Couscous di Farro (Bio) 200g Fior di Maiella

Produkt beskrivelse

Økologisk spelt couscous 200g.

Angiv antal stk. á 200g, som ønskes lagt i kurven.

Ingredienser: Speltmel*, vand. *økologisk

Indeholder spor gluten. Kan indeholde spor af mælk og soja. Forkogt og tørret produkt.

Tilberedning: Hæld den ønskede mængde couscous i en beholder (ca. 80g pr. portion). Tilsæt den samme mængde varmt vand. Dæk beholderen til og lad hvile et par minutter, indtil den ønskede konsistens er opnået. Adskil kornene med en gaffel og tilføj salt og jomfruolivenolie. Krydre efter egen smag.

Opbevaring: køligt og tørt, væk fra lys og varme.

Næringsindhold pr. 100g:

Energi                   1452 kj/ 344 kcal

Fedt                      2,8 g (heraf mættede fedtsyrer 0,6 g)

Kulhydrat              62 g (heraf sukkerarter 2,3 g)

Fiber                     9,2 g

Protein                  13 g

Salt                       0 g